반응형 아이수면공포1 무서워서 잠 못 자는 아이, 어떻게 도와줘야 할까? “엄마, 나 무서워서 잠이 안 와…” 밤마다 아이가 이런 말을 하며 울먹인다면 부모로서 얼마나 마음이 아플까요? 아이들은 상상력이 풍부하고, 낮에 겪은 작은 스트레스도 밤이 되면 공포로 이어질 수 있습니다. 특히 3세~10세 아이들은 불안감이나 외부 자극에 민감해 무서워서 잠 못 자는 현상이 흔하게 나타납니다.1. 아이가 잠을 무서워하는 이유어린아이가 무서워서 잠을 못 자는 이유는 다양합니다. 대표적으로는 아래와 같은 요인이 있습니다.상상력 과잉: 괴물, 유령, 그림자 등 현실에는 없는 존재에 대한 공포낮 동안의 자극: 무서운 이야기, 영상, 소리 등분리 불안: 부모와 떨어져 자야 한다는 것에 대한 두려움스트레스: 유치원, 친구 관계, 가족 내 변화 등에서 오는 불안감이런 이유로 인해 아이들은 밤마다 “.. 2025. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
